柔術を始めるメリット
体幹を中心に全身の筋肉をバランスよく使うから、
お腹周りはもちろん全身が引き締まります!
カロリー消費も高いので、ダイエットにも効果的。
頭を使う柔術は体だけでなく頭も使います。
「身体を使ったチェス」と例えられるほど!
集中して取り組むうちに、日頃のモヤモヤもスッキリ。
忙しい現代人のメンタル調整に最適です!
日常生活で使えていない筋肉もしっかり使う柔術。
柔軟性や持久力もアップ。
体力の衰えや将来の健康が気になる方にこそオススメです。
柔術はとても奥が深いスポーツです!
長く続ける方が多いのは楽しくて飽きないから。
レベルアップも実感できて、やりがいもあります!
会員様の声
料金
入会金 | 月会費 | |
フルタイム | 11,000円 | 9,900円 |
5DAYS | 11,000円 | 8,800円 |
高校生 | 11,000円 | 7,700円 |
女性・中学生 | 11,000円 | 6,000円 |
スポーツ保険(年間) | 2,000円 |
無料体験予約
— 入会をご検討中の方へ —
柔術って楽しそう!
新しい趣味として始めたい!
柔術で運動不足を解消したい!
…でも、初心者や女性でも大丈夫?
年齢や体力的についていけるか心配。
雰囲気やトレーニング内容が気になる…
そんな不安を解消するために
無料体験をご用意しました!
無料体験の当日に
ご入会手続きを完了された方限定で、
入会金0円でご入会できます!
さらに、パーソナルレッスン1回無料!
まずはお気軽にご予約ください!
所要時間
(クラス参加)約60分 (体験会※)約40分
※通常クラスとは別に行う、主に初心者を対象とした体験会です。
主な内容
準備運動→マット運動→基礎テクニック→ドリル(場面や目的を限定した練習)
※体力、レベルに合わせて無理のない範囲で行いますのでご安心ください。
持ち物
・水分補給用ドリンク
・汗拭きタオル
・動きやすい服装
(あれば柔道や空手などの道着)
《注意事項》
・無料体験は1回限りとなります。
・お友達、親子での参加も可能です。
・中学生以下は保護者同伴でお越しください。
・キャンセル、変更は必ずお電話でご連絡ください。
(変更のご連絡後に新しいご予約をお取りください。)
カレンダーよりご希望の日程を選択して、
ご予約フォームへお進み下さい。
(* 印が付いた日程は体験会になります。)