(クラス紹介)
<柔術シニアクラス>
安全に行える柔術をテーマに、中高年や女性でも体に負担の少ないテクニックを中心に安心して行えるクラスです。指導者も60代。スパーリングもライトに3分で行います。
<柔術クラス>
初心者から上級者まで全てのレベルの方が参加できます。基礎から最新のテクニックまで学べます。
<ノーギクラス>
道着を着用せず、ラッシュガードやファイトショーツで行うグラップリング(組み技)クラス。海外では柔術を凌ぐ人気もあり。
<レディースキック>
女性専用のフィットネスキッククラス。体幹も鍛えシェイプアップ。脂肪燃焼効果も抜群です。
<男女キック>
実践テクニックやライトスパーリングを行います。初心者から中級者までレベルを問わず女性でも参加できるクラスです。
<フリーマット>
自由に打ち込みやスパーリングを行えるクラスです。